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• 작성자 성인봉 (지보) 작성자 본인 여부 작성자 작성시간23.07.12 운동을 하면 건강해질 수 있다"
  "운동은 비만을 예방하며 각종 심혈관 질환을 개선하는 데 효과적이다"
  "운동은 신체적, 정신적으로 모두 튼튼하게 만들어 주는 핵심 요소다"
  
  요즈음 이러한 사실을 모르는 사람이 있을까?
  
  누구나 다 알지만 
  
  마음대로 되지 않는 것이 바로 운동이다.
  
  운동이라는 게 이렇게 좋다는 것을 잘 알고 있고,
  
  확실히 건강해질 방법임에도 불구하고, 
  
  왜 잘 안 하게 되는 걸까?
  
  

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