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훈련공지

훈련공지(7/3상암.7/6구암공원)

작성자정병양|작성시간16.06.30|조회수53 목록 댓글 1

 

일달

수달

일       시 : 7월3 일요일 (아침7시)

 7월6일수요일(저녁8시 )

장      소 : 하늘.노을공원(출발지점집결)

구암공원

훈련내용 : B코스 언덕주

지속주 8~12km

예상기온 :  22~28℃ 구름많음

예상기온 : 22~28℃

물 당 번 : 회 장님 박준호

 

다음대회: 미 정(추천바랍니다)

대회장소 :

일달훈련장소(B코스)


수달 집결장소


 

※상암 이동이 불편하신분은 구암 집결후 또는 편리한 장소에서 합승 하시면 좋겠습니다

( 훈련장 이동및 주차 관련은 사무국에 확인 바랍니다)

 

 ※기온이 높은 여름철은 무리한 과훈련을 자제하시기 바랍니다

운동전후 체온유지하시고 자외선 차단도 잘 하세요


수달과 일달 훈련시 훈련공지 내용과 다른 훈련을 할수 있습니다

 


                               - 훈 련 부 -

 

 

 

 

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댓글

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  • 작성자정병양 작성자 본인 여부 작성자 | 작성시간 16.07.01 훈련 종료후 보신 행사가 있으니 참석하시어 영양보충 많이 하세요
    상세한 공지는 사무국에서 합니다
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