[흥미돋]허휘수가 요즘 열심히 하는 운동: 프사오 F45

[뿔링쿠]

출처 : 여성시대 뿔링쿠
https://youtube.com/shorts/SoGuSqAUCKw?si=_iYzOy0ncwdbxqxH

허휘수 쇼츠로 요즘 프사오 운동 가는거 자주 나오길래 찾아봄!

처음에는 헬스장 이름이 프사오인줄 알았는데
프사오 그 자체로 이름이더라



F45
functional training을 45분 동안 하는것

에프사오, 프사오 등으로 불림

크로스핏이랑 비슷한 느낌이라 둘 차이 뭔지 비교하는 글이나 영상 많음

[I am 솔로에요]

휘수 부자넴..

[dacheng]

너무 비싸고 멀리 있어

[무뚝뚝한감자칩]

비싸... 근데 존나 재밌어... 1년 반 째 다니는 중... 센터 잘 만나야 하나봐
우리 센터는 진짜 개 멋진 여성들 엄청 많음! 난 내향형이라 혼자 있지만 ㅋㅋ

[샛강역]

재밌지만비싸

[power INFJ]

둘 다 해봤는데 ㅋㅋ 프사오는 퍼포먼스 내기 힘든 운동 같아 ㅋㅋ 무게도 내가 고르는거고 중량한계도 있고 락 없어서 프론트/백 스쿼트 할 때 허리 나가기 쉬움.. 긍고 친목푸쉬도 조금 있어서….. 내가 다닌 지점 기준으론 무리에 잘 들어가면 재밌게 45분 운동하는거고(+코치 푸시 포함) 아니면 그냥 저냥 운동 하고 오는거임… 근데 개비쌈 파운데이션이라고 오픈 때 가입할 수 있는거 아닌이상 할인도 안 해줌 ㅠ