출처: https://youtu.be/jphjIgzXduA?si=PJwReuWtqab0-Ozb
<스타벅스>
바닐라 크림 콜드브루
오트 콜드브루
핑크 드링크 위드 딸기 아시아 스타벅스 리프레서
쿨라임 피지오 악개인데,,,ㅠ당류가 꽤 높다고 말함!
미키 마들렌
<메가커피>
녹차라떼
로얄 밀크티라떼
투명한 음료가 당이 더 적을 것 같지만
메가 에이드류 보면 당류가 54%...
곡물라떼
칼로리들이 좀 높은 음료들이니
반잔정도 먹는 걸 추천한대!
<이디야 커피>
이디야는 베이커리 위주
에그 베이컨 과카롤리 샌드위치
핫치킨 브리또
잉글리쉬 머핀
(다른 프차에서도 잉글리쉬 머핀은 먹어도된대)
<공차>
청포도 그린티
다른 음료보다 조금 당류가 높긴 함....
자몽그린티 + 알로에
알로에 같은 경우 다른 펄보다는
당류가 낮아서 추가해도 괜찮대!!
우롱티+코코넛+밀크폼
코코넛과 다른 펄 비교해보면 당류가 좀 높긴 하지만
우롱티에 넣어먹으면 가볍게 먹기 좋다고 함..
여시들 추천해줄 메뉴 있으면
댓글로 달아줘용 🩵
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*여성시대* 차분한 20대들의 알흠다운 공간