멋지넹
견갑골 외전
- 어깨를 굴곡할때 견갑골이 과도하게 외전되는 변형
견갑골 외전 변형
- 견갑골이 외전되어 척추에서 medial border까지 3cm이상 떨어짐
- ant to frontal plane 각도가 30도가 넘어감
- scapulohumeral 리듬이 1:1 비율
- 상지를 외전한 상태에서 어깨 외회전 동안 prone position에서 견갑골 외전
견갑골 외전시 구조적 변형 고려사항
- 흉추 과후만
- 측만
- large breast
- large abdomen
견갑골 외전시 근육
- 견갑골 외전근육인 전거근, 대흉근이 짧아지면서 힘이 우세함
- 승모근, 능형근이 약화되고 늘어남
- SH muscle(?) 짧아지면서 힘이 우세함
견갑골 외전 확인 검사
- 견갑골 외전변형을 바로잡으면 증상이 감소되고, 어깨와 목의 impairment가 개선
견갑골 외전으로 인한 통증
- GH의 충돌증후군
- 흉곽출구증후군
- 상완골의 아탈구(ANT/INF)
- 능형근, 승모근, Thoracic pain
- 극상근 건염, 점액낭염
- SC 관절의 통증
견갑골 외전 치료
- 중부승모근과 능형근의 근력강화, 협응수축력, 길이 교정
견갑골 외전 치료전략
- 중부승모근 강화
- 대흉근, 소흉근 스트레칭
- Scapulohumeral muscle 스트레칭
- 자세교정(견갑골 테이핑, 트렁크 지지)
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