[스크랩] [흥미돋]요가 하는 사람들이 들으면 발작버튼인 말.webtoon

[vlog]

출처: https://www.instagram.com/p/C7CLfB5JTeo/?igsh=ZmZiNnZ6Njh3cWxk

공감하면 붐업
나마스떼 ..🧘🏻‍♀️

[온천우료]

요가는 아쉬탕가6 빈야사4 비율로 했는데 코어중심의 전신운동임..^^
나는 오히려 살이 빠졌는데 한창 요가 할 당시 여름이라 열무된장비빔밥만 맨날 먹어서 그런듯

[ㅣ캬캬캬]

유연성이랑 근력 밸런스 맞춰지는 느낌임

[알밤크림빵]

근데 요가 오래하면 유연성 길러지는건 맞지 않음? 저건 요기들을 너무 저평가 하는거 같은디

[뱌불러]

세달째 하는중인데 혼자만 뻣뻣하기 그지없다....

[이솔수민]

넘 신기해ㅡ. 댓글들 흥미돋... 평생 요가의 ㅇ 이랑도 거리가 멀었는데 해보고싶어지넹..