오늘 비가 온다고 하더니 화창하네요. 큰딸은 수련회갔어요. 출발해서 열심히 가고 있을 것 같네요. 새벽에 일어나서 김밥쌌는데 맛있다고 하네요. 과일이랑 김밥이랑 일회용도시락에 담아줬어요. 통에 담아주면 먹고 챙겨오는 것도 일이잖아요. 대신 생분해성재질로 된 것에 담아줬어요. 김밥은 14줄 쌌는데 작은딸 오후에 간식으로 챙겨주면 좋을 것 같아요. 근데 날씨도 너무 좋고, 김밥도 있어서 선유도공원에 다녀올까 싶어요. 오늘 꼬맹이누나가 아파서 유치원에 못갔는데 열이 많이 나는게 아니라 두 꼬맹이들 데리고 갔다오면 좋을 것 같기도 한데... 옆사진은 오늘 싼 김밥이예요. 사진으로나마 맛있게 즐기시라고 올렸어요.작성자광명김선미작성시간10.04.05
오늘 무척 화창한 날이 될듯하데요. 정말 봄이 온듯한데 요즘날씨 좀잡을수 없어서 안심은 안되지만 상쾌한 아침을 맞으니 기분은 좋은데요. 오늘 식목일날이라 나무심으러 산에 가시는분들 많을텐데 나무심기에 아주 좋은 날인듯하네요. 즐거운하루보내세요.작성자청주홈스쿨작성시간10.04.05
*불안을 극복하라.-빨리 뛰는 맥박과 소용돌이치는 뱃속을 다스리기 위해서는 긴장을 이완시키는 방법을 배워야 한다.숨을 깊이 느리게 들이마시고 내쉬는 간단한 호흡법을 사용하라.어떤 만남이나 모임에서 급격한 불안을 경험할 때 잠시 그대로 머물러 있는다면 그것을 극복할 수 있다.만일 불편함에 승복하여 5분만에 그 자리로부터 도망친다면 당신은 스스로에게 실패를 약속하는 것이다. 그 자리에 머무르라.} 좋은글을 새기며 한주에 첫날을 시작해봅니다.^^ 오늘은 따뜻한봄날에 고잔점이마트를 들려 수원점애경백화점으로 옴겨가며 교육하는 월요일입니다.^^ 작성자소잉카페_ΚΗ작성시간10.04.05