cafe

주말이지만 전지훈련중이시니
가벼운 훈련이라도 하시겠죠~?
몸도 마음도 건강한 주말이 되시길 바랍니다
주형님 화이팅 ~!!! 작성자 조용한 여자 (서울) 작성시간 21.09.04 이미지 확대

어제 짐 풀고 몸도 풀고
적응하느라 피곤하셨겠어요
저는 무조건 믿습니다
자기콘트롤이 강한 분이라
훈련 잘하시고
우리가 당부하고 바라는 일들을 위해
조심하고 최선을 다해
하시리라 생각합니다
힘들고 바쁜 중에도
한결같이 마음을 다해
오매불망 주형님만 바라보는
정주행님들 생각하며
활기차게 잘하시길 바랍니다💙💛💚

작성자 시나브로(경남) 작성시간 21.09.03 이미지 확대

오늘도 주형님의~곁에서, 주형님을 응원하는 하루로 시작과끝을 맺을예정입니다' ~^^❤❤
부디 건강하게~~돌아오시길🙏🙏🙏...'🤗 작성자 준선민희(경기평촌) 작성시간 21.09.02 이미지 확대

영주 전지훈련 오늘부터 시작이네요
복싱에 대한 불꽃을 활활 피워서
꼭 좋은 성적 거둘 수 있도록
열심히 훈련하세요
늘 부상 조심하시고
코로나도 잘 비켜 가시고
식사도 맛나게 잘 챙겨드시고
즐겁고 힘차게 훈련하십시오

어제는 모처럼 합천에 있는
작지만 아기자기하게 많은 볼거리가 있는
정양늪을 다녀왔어요
가시연이 만개한 귀한 모습을 보게 돼
횡재한 기분으로 돌아왔습니다.
작성자 시나브로(경남) 작성시간 21.09.02 이미지 확대

9월의 첫날입니다
9월은
가을을 가득 품고 있다가
한꺼번에 와르르 쏟아내는 것 같아요.
어제와 오늘 정말 하루 차인데
여름과 가을 만큼 확연히 달라진 새날입니다
이번 가을엔 대회 일정이 빡빡해
가을을 편히 즐길 새가 별로 없을 것 같네요
하지만 수확의 계절을 맞이하여
정말 영광스러운 수확을 할 수 있으니
최선을 다해 좋은 결과 있기를 바랍니다
내일부터 전지훈련이라 오늘은
떠날 준비로 바쁘시겠어요.
그래도 행복한 하루 보내세요💙💛💚 작성자 시나브로(경남) 작성시간 21.09.01 이미지 확대

오늘은 9월1일 이젠 가을이네요
내일부터 시작되는 영주 전지훈련
좋은 컨디션으로 잘다녀 오세요
주형님에게 행복한 가을이 되시길 응원합니다
주형님 화이팅 ~!!! 작성자 조용한 여자 (서울) 작성시간 21.09.01 이미지 확대

오늘도 보슬비가 내리고 있었지만
이제 더이상의 갈등도 없이
우산을 들고 둑길로 향했어요.
저 자신에게 얘기했어요
아침 산책은 너에게 주는 선물이라고.
저는 살아오면서 많이 힘들 때마다
저 자신에게 선물을 자주 건넸습니다
책에 푹 빠지는 선물도 하고
은은한 색의 변화로 경이롭기까지 한
천연염색에 빠져 살기도 하고
전국을 누비며 산행에 빠지기도 하고
해외여행으로 보상을 하기도 했죠. ㅋㅋ
그래 이제 아침 운동을 선물한 겁니다.
갑자기 살이 쪄서 다리도 아프고
균형감각도 둔해진 것 같아서요.
제가 평생 살이 쪄서 고민할 거라고는
정말 생각해본 적이 없었어요.
고1 때부터 명퇴하는 54살까지
항상 1~2kg 정도의 차이만 있었고
늘 한결같이 마른 편이었는데
나잇살이라는 걸 실감하게 됐어요.
신진대사가 잘 안 되니까
중부지방을 중심으로 살이 불어
빠지지가 않네요.
저는 더이상 안 찌는 게 목표입니다.ㅋㅋ

곧 전지훈련 들어가고 대통령배 다가오니까
여러가지로 신경 많이 쓰이시죠?
이번이 좋은 기회라 생각하시고
멋진 도전으로 좋은 결과 있기를 바랍니다.
도전은 삶의 원동력이고 아름다움입니다
오늘도 행복한 하루 보내세요💙💛💙

작성자 시나브로(경남) 작성시간 21.08.31 이미지 확대

오늘은 둑길 산책 나갈 시간부터 비가 내리기 시작했어요
그래도 곱게 내리는 보슬비라 우산을 쓰고 나섰어요
둑으로 올라서니 또 선경이 펼쳐져 있더군요
속이 훤히 비치는 얇은 안개를 입은 산의 풍경은
은은한 아름다움을 자아내며 자꾸 발길을 멈춰서게 했어요. 이른 아침부터 오늘의 선물을 잔뜩 받아
그냥 거기 퍼질러 앉고 싶은 충동이 일었어요 ㅎㅎ

전지훈련 갈 때까지 휴식을 취하는지
계속 훈련을 하다가 또 전지훈련 떠나는지 궁금하네요.
아무튼 좋은 하루 행복한 하루
보내시길 바랍니다💙💛💙 작성자 시나브로(경남) 작성시간 21.08.30 이미지 확대

둑길 산책하려고 500m쯤 가니까
빗방울이 후두둑 딸어져 되돌아왔는데
집에 도착하니 또 그쳐
잠시 갈까 말까 망설이다
마음을 다잡아 다시 발길을 돌렸어요.
오늘 둑길은 바람도 없고
서늘한 기운도 없이 후텁해서
좀 지치고 힘들었지만
갔다오니 마음은 개운하고 뿌듯합니다.

울 주형님 내일부터 진짜
힘든 일정이 시작되니까
오늘은 편히 쉬면서
맛난 것들 많이 드시고
여유로운 하루 즐기시길 바랍니다💙💛💙 작성자 시나브로(경남) 작성시간 21.08.29 이미지 확대

오늘은 흐리고 기온도 많이 내려갔네요.
빡빡한 일정이 기다리고 있지만
전지훈련 떠나시기 전에
주말답게 푹 쉬고 즐겼으면 좋겠어요
여유롭고 행복한 하루 보내시길 바랍니다💙


값진 삶을 살고 싶다면 / 니체


그대가 값진 삶을 살고 싶다면
날마다 아침에 눈뜨는 순간
이렇게 생각하라
​
오늘은 단 한 사람을 위해서라도 좋으니
누군가 기뻐할 만한 일을 하고 싶다고.

작성자 시나브로(경남) 작성시간 21.08.28 이미지 확대

오늘도 많이 힘드셨죠?......
편안하고 행복한 밤 되세요~~🤍.

작성자 파란백합(울산) 작성시간 21.08.27 이미지 확대

오늘도 중요한 시합을 앞두고
훈련에 전념하고 계실테죠~?
모쪼록 컨디션 조절 잘하시면서
털끝만큼이라도 다치지않으시길 바랍니다
부상없는 훈련이 제일 중요하니까요~🙏
오늘도 주형님 화이팅 ~!!!
작성자 조용한 여자 (서울) 작성시간 21.08.27 이미지 확대

오늘 또 전국적으로 비가 온다네요.
정말 요즘 비가 너무 잦아서
볕 한 쪼가리가 아쉬웠는데
어제는 모처럼 햇볕이 쨍쨍 내리쬐어
빨래를 까슬까슬 잘 말렸습니다.
눅눅하던 제 마음까지 까슬해진 듯
상쾌하고 기분이 좋았어요.
오늘 오후에 중요한 행사가 있어서
'둑길 걷기 쉴까 비도 내릴 것 같고'
달콤한 유혹을 뿌리치고 잘 다녀왔어요.

근데 갑자기 대통령배 치러야 하고
또 전국체전까지 연이어 있어서
많이 바빠지신 것 같네요.
물론 예정돼 있던 일이라
마음으로 준비하고 계셨겠죠
전지훈련 대통령배 전국체전
모두 잘 감당해내시리라 생각합니다
으샤으샤 으랏차차 파이팅입니다 ❣
작성자 시나브로(경남) 작성시간 21.08.27 이미지 확대