[스크랩] [흥미돋]먹고 싶은거 다 먹는데도 체지방률 11퍼라는 심으뜸

[음악]

심으뜸 체지방률 11.7 이라는데

식단을 절대 안한대 ㄷ

평소 먹고싶은건 다 먹고

운동을 진짜 진심으로 하는데

솔직히 하루에 이렇게 움직이면 식단 안해도 저 체지방률 나올거 같긴하닼ㅋㅋㅋ

일상 하나하나 운동이 들어가 있고

운동 크리에이터다 보니 운동이 컨텐츠라 거의 하루도 빠짐없이 운동해 ㅋㅋ

또 보고 놀란건

심으뜸과 관련된 사람들은

전부 건강이 좋아지는 매직…ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

매니저이자 회사 대표로 남편 나왔는데

남편도 엄청 행복하다고 ㅋㅋㅋ

근데 심으뜸이 이렇게 운동 열심히 하는거 방송 보면서

전부 이해 되버림 나같아도 심으뜸 상황이면 이럴거 같아

아무리 저런 사고를 겪었다해도

매일 저렇게 운동하면서 실천 하는것도 대단한데…

진짜 대단하다고 밖에 말 안나오더라👍

[Edinburgh Jess]

으뜸으뜸!!!
유튜브 통해 운동 잘 따라하고 있습니다~~ 고강도 전신운동 최고야!!

[자도자도개졸려]

생각해보면 진짜 대학생때 하루죙일 서서 움직이는 알바 했을 때는 세끼에 간식 꼬박꼬박 챙겨먹어도 살 안쪘었음 근데 지금 사무직으로 일하니까 1일 2식에 간식 절대 안먹는데 간신히 유지만함^^..

[닉뭐하노]

맞아 진짜 활동량이 많아야 되는게 대학다닐때 막 프라푸치노+베이글+크림치즈 존나 처먹는데도 학교 왕복 이동 3시간 + 주말알바 10시간 풀타임 하니까 절대 안찜 알바 중간에 흰쌀밥300g+튀김 무조건 먹는데도ㅋㅋ 하지만 직장인이 되고나선 왕복 이동 시간 같아도 앉아있는 시간 길어서 뱃살 절대 안들어가... 프라푸치노는 무슨 아아만 먹는데

[캥캥거루]

약간 그 수영선수들 엄청 먹는데 안찌는것처럼 심으뜸도 엄청 활동량많고 기초대사량 높아서 안찌는거 아닐까 ...
얼마전에 런닝 1시간 하는거 올라와서 해봤는데 진짜 지구력 좋다고 느끼는게 난 30분 넘어가니까 150이정도인데 심으뜸은 그영상에서 계속 120 이러더라 ㅋㅋㅋㅋㅋ 진짜 힘들었어

[카앜씨!]

체질은 아닌 것 같은데ㅠㅋㅋ저만큼 운동하면 먹어도 살 안찌는거 당연한거임..그리고 기간이 오래됐잖아