메모 쓰기
상세 리스트
-
공지 --------------------------
◆ 행복한 마얀 주간 일정 ◆
--------------------------
월- 센슈얼 바차타 수업
화- 현재는 휴강/키좀바데이 예정
수- 바차타 upup 마얀 정모 9시~12시 / 8시 살사 초중급/살사 준중급 수업
금- 정모 9시~12시 /뒷풀이가 있는 정모/살사 키좀바 수업
토- 살사 강사반 수업 /개인레슨
- 마얀 정모 수/금/ 처음오신 분들 환영 합니다 -
★ 마얀 춤추는날 수요일/금요일/일요일 ★
★ 살사 난생처음 살사반 매달 개강 / 수시모집 ★
★ 개인레슨문의/대관문의 ★
★ 매달 마지막 주 금요일 미니파 작성자 아 리 ♡ 작성시간 20.09.29 -
공지 #[광주 마얀] 광주 충장로 위치 / 황금동 파파존스 4거리 모모스테이크 건물 3층
● 대관 / 출강 / 공연 / 수업에 관한 문의는 010-2104-8899 연락주세요 ●
- 대관은 시간별 / 원데이 / 월 대관 모두 가능합니다 [연습실대관/파티대관/파티룸/행사대관 등 시설완비]
- 출장 출강 [학교/기업/각종모임/일일행사] 모두 가능합니다
- 공연 문의 작성자 아 리 ♡ 작성시간 18.11.25 -
공지 ● 살사 난생 처음반 모집 <월/수/금/일> ● 방문상담 환영 ●
--------------------------------------------------------
20대 YOLO 살사반 모집♬ : 일/월/수/금
3040 직장인 취미반 : 직장인살사취미반 모집♬ 일/월/수/금
50이상 중년반 개별 문의
몸치/박치/난생처음이신분~
혼자오시는분 대 환영(대부분 혼자 오세요)
신청 자세한 내용 ->>http://cafe.daum.net/mayan/ODMU/332 " (클릭)
나를 위한 인생 취미 / 새로운 설레임 가장 재밌는 취미 '살사'
지금 시작해보세요!
아리 010-2104-8899 [카톡문의 : mbc44 ]
★ 광주 최고 꽃미남/꽃미녀/취미반부터 전문강사 양성/직장인공연반 모두 운영합니다 ★
대관/연습실문의 작성자 아 리 ♡ 작성시간 17.09.11 -
감자만두삼매경~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
목욜 분우ㅣ깅 참 좋아요~~
소소하게 즐기는 살사도 맛진거 같아요!!
정겨운 웃음소리//도란도란 나누는 담소들//
목욜에도 후끈후끈 연습하러 오세요~~~ 작성자 아 리[새내기] 작성시간 13.01.18 -
독거남 6년만에 유골만 남은 시신으로 발견~ 이게 기사 제목인데 왠지 남일 같지 않다는.... 지인들과 연락도 좀 자주하고 살아야겠네요 ㅡㅡ; 작성자 필립(44기) 작성시간 13.01.17
-
어제 마얀에서 고수 살세라 두명이 넘어져 바닥에 누워계셨던거 비밀로 해야 하나요 ~ 살짝 미끄러지셔서 다행이었습니다만 같은날 두 건이나 목격하다니 아마 제 평생 다시 오지 않을 희대의 이벤트가 될듯요~^^; 작성자 필립(44기) 작성시간 13.01.17
-
돈보다 귀한건 사랑이어라
매일매일 마음 다해 할아버지 병간호 하시는 모습에 참 많이 배우고 느끼고
아프고 그래요~~ 엄마도 어깨가 많이 안좋으시니......
어쩔땐 돈도 돈이지만 참 속상할때도 한두번이 아니었지만
함께 할 가족이 있다는게 얼마나 큰 행복인지 새삼 깨닫습니다.
어떤 조사에 의하면 혼자사는 사람들은 스트레스 대처 능력이 가족과 사는 사람보다
현저하게 떨어져 일찍 죽는다고 하더라구요~
끈끈하게 묶여진 끈처럼 끊을수 업는게 천륜이라는말이 딱 맞는거같아요~~
여튼 아침에 편지와 함께 금일봉(??) - 절대 만원은 아니므이다.ㅎㅎㅎ
선물했더니 감동받으셨다며 꼭 안아주는 엄마덕분에
참 따뜻하고 작성자 아 리[새내기] 작성시간 13.01.17이미지 확대
-
ㅁ ㅓ리가 자주 아펏는데 머리가 아픈건 귀와 많이 연관이 있다고 하네요~~
귀겸샤 한번 해봐야것옹~~~~~~~~~~~~~~~~
사오졍샤오졍~~@@!!~~ 얄라얄라ㅏ 뿅뿅@ 작성자 아 리[새내기] 작성시간 13.01.17 -
운동좀 하러 가야하는데 오늘은 시간이 안되네요. 동영상 강의 틀어놓고, 이러고 있당.
발이 근질근질--
살사는 허리살 빼는데 짱!짱이예요.~~~ 허리살이 계속 늘고 있어욤. T.t
살세라 살세로 in Mayan
즐살하셈^^ 작성자 하얀목련 작성시간 13.01.16 -
적포도주를 하루 한잔씩 마시면
심장병을 예방하고 혈관을 맑고 깨끗하게 해주며
세포노화를 억제한다 합니다.
오늘부터 이슬이 끈고. 포도주 한잔씩~짠짠
작성자 soo012 작성시간 13.01.16 -
좋은야식정보 :))))
비비빅(아이스크림) 3개정도 준비 /
막대기를 뺀다음 세등분정도 해서 가열해줌
끝내주는 팥죽이 완성되여~~~~~~~~~~~~~~~~
진짜 맛 끝내줘요!!
작성자 아 리[새내기] 작성시간 13.01.15 -
지난 시간 줄줄줄~~ ㅆ ㅓ내려갔던 다이어리를 밤ㅅ ㅔ 읽어보았어요.
그 순간순간 내가 느꼈을 감정과 마주하는 순간 몹시 흥분도 되었다가 웃음도 나왔다가
후회도 되었다가 ...
나와 마주하는 순간 가장 나다운 모습을 보았을때
예쁘게 웃어주고 싶네요~
과거의 나와
현재의 나와
미래의 나에게....
날은샛지만 참 좋은시간이었어요~~
내앞에 봄이 성큼 와 있는듯~ 설레이는 하루에 시작입니다. 작성자 아 리[새내기] 작성시간 13.01.15 -
이블속에 들어가 있는 내 겸둥이 예삐.
예삐야~어딧니? 불럿더니 으르렁 거린다ㅡㅜ
야. 너 너므한거 아니니? 엉
담주 월욜엔 마얀 함 데려가야 겟어용
야생마?같으니 훈련좀 시켜 주세용 ㅋ
작성자 soo012 작성시간 13.01.15 -
광주에 시금치 피자 하는데 어디 있나영?
어제 Tv에서 봤는데. 먹는거 보고만 있어도 건강해 지는 느낌^^
우린 시금치를 데쳐먹지만 외국에서는 쌈으로 많이 이용된다고 하네오~ 작성자 soo012 작성시간 13.01.15
