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훈련공지

훈련공지(9/25안산.9/28구암공원)

작성자정병양|작성시간16.09.23|조회수80 목록 댓글 0


일달

수달

일    시 : 9월25 일요일(아침6:30구암공원집결)

9월28일수요일(저녁7:30집결 )

장      소 : 안산와~스타디움(08:30 대회출발) 

구암공원

훈련내용 : 풀코스대회 완주

지속주 8~12km

예상기온 :  18~27℃ 구름많음

예상기온 : 19~24℃ 흐리고 비

물 당 번 : 곽병희님 박준호

 

다음대회: 춘천 마라톤10월23일

대회장소 : 춘천공지천

일달훈련장소


수달 집결장소


 ※이번 일달정모는 안산희망 마라톤대회 출전입니다

개인사정으로 출전이 어려운분들은 상암 또는 각자 개인훈련 바랍니다

( 대회장 훈련장 이동및 주차등 당일 일정은 사무국 공지 확인 바랍니다)

 

※상암 이동이 불편하신분은 구암 집결후 또는 편리한 장소에서 합승 하시면 좋겠습니다


 

 

※기온이 높은 여름철은 무리한 과훈련을 자제하시기 바랍니다

 


운동전후 체온유지하시고 자외선 차단도 잘 하세요


                  

수달과 일달 훈련시 훈련공지 내용과 다른 훈련을 할수 있습니다


                        _ 훈  련  부 _



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